【胃不好吃什么菜养胃?】胃不好的人饮食需特别注意，选择合适的食物有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合养胃的蔬菜：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 南瓜 | 易消化，富含果胶，保护胃黏膜 |
| 胡萝卜 | 含维生素A，帮助修复胃部组织 |
| 山药 | 健脾养胃，缓解胃酸过多 |
| 白萝卜 | 促进消化，减轻胃胀 |
| 红薯 | 富含膳食纤维，改善肠胃功能 |
建议避免辛辣、油腻和生冷食物。日常饮食应清淡、规律，少量多餐，有助于胃部健康。
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问 胃不好吃什么菜养胃?
2025-10-19 01:51:20
问题描述：
胃不好吃什么菜养胃?，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-19 01:51:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
