【龟头怎么降低敏感度】在日常生活中，部分男性可能会关注如何降低龟头的敏感度。以下是一些常见方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 使用局部麻醉剂 | 如利多卡因凝胶，可暂时降低敏感度，但需注意使用频率和剂量。 |
| 洗澡时用温水冲洗 | 可帮助放松局部神经，缓解过度敏感。 |
| 增加性生活频率 | 长期规律的性生活可能有助于适应和降低敏感度。 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，对敏感度也有一定影响。 |
| 穿着宽松内裤 | 减少摩擦刺激，有助于降低敏感。 |
以上方法仅供参考，如有严重问题，建议咨询专业医生。
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