【婴幼儿食谱1】婴幼儿的饮食应根据年龄阶段逐步调整,确保营养均衡、易消化。以下为适合6-12个月婴儿的食谱建议:
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 米糊或稀粥 | 蔬菜泥+肉末 | 鸡蛋羹+蔬菜泥 |
| 乳制品(如酸奶) | 米饭+鱼泥 | 面条+豆腐泥 |
| 水果泥 | 豆腐汤 | 牛奶 |
注:食材需新鲜、无添加,避免盐和糖。初期以单一食材为主,观察宝宝是否过敏。随着月龄增长,逐渐增加食物种类和质地。
以上就是【婴幼儿食谱1】相关内容,希望对您有所帮助。
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【婴幼儿食谱1】婴幼儿的饮食应根据年龄阶段逐步调整,确保营养均衡、易消化。以下为适合6-12个月婴儿的食谱建议:
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 米糊或稀粥 | 蔬菜泥+肉末 | 鸡蛋羹+蔬菜泥 |
| 乳制品(如酸奶) | 米饭+鱼泥 | 面条+豆腐泥 |
| 水果泥 | 豆腐汤 | 牛奶 |
注:食材需新鲜、无添加,避免盐和糖。初期以单一食材为主,观察宝宝是否过敏。随着月龄增长,逐渐增加食物种类和质地。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。