【胃下垂怎么治】胃下垂是指胃部位置低于正常水平，常伴随上腹胀、食欲差等症状。治疗需结合生活方式调整与医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 少食多餐，避免过饱；减少油腻、辛辣食物 |
| 体位管理 | 餐后避免立即躺卧，可适当散步促进消化 |
| 运动锻炼 | 增强腹部肌肉，如仰卧起坐、核心训练等 |
| 药物治疗 | 根据症状使用促胃动力药或缓解胀气药物 |
| 手术治疗 | 严重者考虑手术提升胃部位置 |
日常注意保持良好作息，避免过度劳累。若症状持续，建议及时就医，由专业医生制定个性化方案。
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