【左右两边肋骨痛是怎么回事,怎么办】肋骨疼痛可能由多种原因引起，常见于外伤、肌肉劳损或内脏疾病。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 肌肉拉伤 | 疼痛集中在某侧，活动时加重 | 休息、热敷、避免剧烈运动 |
| 骨折或裂纹 | 疼痛剧烈，按压有明显痛感 | 就医拍片，必要时固定治疗 |
| 胸膜炎 | 呼吸或咳嗽时疼痛加剧 | 对症治疗，如抗炎药 |
| 胃食管反流 | 疼痛多在左侧，伴有烧心感 | 调整饮食，服用抑酸药物 |
| 肋软骨炎 | 肋骨连接处红肿疼痛 | 抗炎药、局部冷敷 |
若疼痛持续不缓解或伴随发热、呼吸困难等症状，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。
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