【一般脚扭伤要多久才好】脚扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因人而异。以下为一般情况下的恢复周期总结：
| 严重程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 1-2周 | 冰敷、休息、抬高患处 |
| 中度 | 2-4周 | 可能需要固定或使用护具 |
| 重度 | 4-8周 | 可能需就医，如韧带撕裂 |
轻度扭伤通常通过适当护理可较快恢复。中度以上建议及时就医，避免延误治疗。恢复期间应避免剧烈活动，保持足部稳定。合理休息与科学处理是加快康复的关键。
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问 一般脚扭伤要多久才好
2025-10-18 02:37:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 02:37:56
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