【葛根茶的作用与功效知识百科】葛根茶是以葛根为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血糖 | 葛根中的黄酮类物质可辅助调节血糖水平 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对高血压患者有益 |
| 抗炎抗氧化 | 增强身体免疫力，延缓衰老 |
| 缓解头痛 | 对因疲劳或紧张引起的头痛有一定缓解作用 |
葛根茶适合日常饮用，尤其适合需要调理体质、改善亚健康状态的人群。但孕妇及特殊人群应谨慎饮用，建议在医生指导下使用。
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