【高血压忌口表】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免加重病情。以下为常见忌口食物总结：
| 应忌食物 | 原因说明 |
| 高盐食品 | 增加血压，导致血管压力增大 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，易引发肥胖与动脉硬化 |
| 红肉（如猪肉、牛肉） | 脂肪含量高，增加心血管负担 |
| 酒精 | 直接升高血压，影响药物效果 |
| 糖分高的甜食 | 引发血糖波动，间接影响血压 |
建议多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白，保持清淡饮食。合理控制饮食是高血压管理的重要环节。
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问 高血压忌口表
2025-10-17 19:24:58
问题描述：
高血压忌口表，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-17 19:24:58
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