【刮痧拔罐的好处和坏处】刮痧与拔罐是传统中医疗法，常用于调理身体、缓解疲劳。它们各有优劣，需根据个人情况选择。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 刮痧 | 促进血液循环，缓解肌肉酸痛，改善排毒功能 | 可能引起皮肤淤青，操作不当易伤及皮肤 |
| 拔罐 | 疏通经络，缓解肩颈疼痛，驱寒祛湿 | 皮肤可能出现水泡或瘀斑，体质虚弱者慎用 |
总体而言，刮痧拔罐对部分人群有明显益处，但需在专业指导下进行，避免不当操作带来的风险。
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问 刮痧拔罐的好处和坏处
2025-10-17 15:07:11
问题描述：
刮痧拔罐的好处和坏处！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-17 15:07:11
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