【谷维素的功效有哪些】谷维素是一种从米糠中提取的天然成分，常用于调节神经系统和改善睡眠质量。它具有多种健康功效，以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 调节神经 | 缓解焦虑、紧张情绪，改善神经衰弱 |
| 改善睡眠 | 帮助入睡，提高睡眠质量 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 抗氧化 | 减少自由基对身体的伤害 |
| 缓解更年期症状 | 对女性更年期不适有一定缓解作用 |
谷维素适合长期压力大、睡眠不佳或血脂偏高的人群使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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问 谷维素的功效有哪些
2025-10-17 10:55:38
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答推荐答案
2025-10-17 10:55:38
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