【便秘不能吃什么水果?】便秘期间，应避免食用一些容易加重肠道负担或影响消化的水果。以下是常见需谨慎食用的水果总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 香蕉（未熟） | 含有较多鞣酸，可能引起便秘 | 选择熟透香蕉，有助于缓解便秘 |
| 石榴 | 含有较多单宁，易导致大便干结 | 少量食用，不宜过量 |
| 樱桃 | 性温，过量食用可能刺激肠胃 | 控制摄入量 |
| 芒果 | 性热，可能引发上火和便秘 | 适量食用，注意搭配 |
建议便秘患者多食用富含膳食纤维的水果，如苹果、梨、猕猴桃等，帮助促进肠道蠕动。同时保持充足饮水和规律作息，有助于改善便秘问题。
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