【新鲜天麻泡酒的正确方法】新鲜天麻泡酒是一种传统养生方式，有助于舒筋活络、缓解疲劳。以下是正确的泡酒步骤总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 选择优质新鲜天麻，洗净后晾干或用纸吸干水分 |
| 2 | 将天麻切片或拍碎，增加有效成分释放 |
| 3 | 准备50度以上的白酒，酒精浓度高更利于提取 |
| 4 | 将天麻放入干净玻璃瓶中，倒入白酒至完全覆盖 |
| 5 | 密封瓶口，置于阴凉避光处浸泡1个月以上 |
| 6 | 定期检查酒液颜色变化，避免变质 |
泡制完成后，可适量饮用，但不宜过量。建议根据个人体质调整用量，必要时咨询中医师。
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