【孩子晚上睡觉翻来覆去什么原因】孩子晚上睡觉时频繁翻身，可能是多种原因造成的。以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 孩子处于快速生长期，神经系统发育不成熟，易出现睡眠不安。 |
| 睡眠周期 | 婴幼儿的睡眠周期较短，容易在浅睡眠阶段翻身。 |
| 肠绞痛或不适 | 肠胃不适、胀气等会导致孩子夜间不安，频繁翻身。 |
| 环境因素 | 温度过高或过低、光线太亮、噪音等都会影响睡眠质量。 |
| 情绪问题 | 孩子白天情绪波动大，如焦虑、兴奋，也可能影响夜间睡眠。 |
家长可观察孩子的日常表现，调整睡眠环境，并注意饮食和作息规律。若情况持续或伴有其他异常，建议咨询儿科医生。
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