【肋软骨炎的治疗方法】肋软骨炎是一种常见的胸痛疾病，主要表现为肋软骨连接处的疼痛和压痛。治疗以缓解症状为主，结合生活方式调整和药物干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症和疼痛；严重时可考虑激素类药物。 |
| 局部热敷 | 可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，有助于减轻炎症和恢复功能。 |
| 避免诱因 | 减少剧烈运动、保持良好姿势，避免胸部受压。 |
| 心理调节 | 缓解焦虑情绪，有助于整体康复。 |
建议患者在医生指导下进行个体化治疗，多数患者经过合理治疗后症状可明显改善。若持续不缓解，应及时就医排查其他潜在病因。
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