【假近视怎么办】假近视，又称调节性近视，是由于眼部肌肉过度紧张导致的暂时性视力模糊，并非真正的近视。这种情况多见于儿童和青少年，常因长时间近距离用眼引起。
总结：
假近视可通过调整用眼习惯、进行眼部放松训练及必要时使用药物改善。若症状持续，建议及时就医检查。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 长时间近距离用眼、睫状肌紧张 |
| 症状 | 视力模糊、眼酸、头痛 |
| 解决方法 | 休息眼睛、做眼保健操、热敷、使用睫状肌麻痹剂（遵医嘱） |
| 预防 | 控制用眼时间、保持正确姿势、增加户外活动 |
假近视并非不可逆，及时干预可有效恢复。家长应关注孩子的用眼健康，避免过早佩戴眼镜。
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