【骨质包括什么和什么】骨质是构成人体骨骼的重要组成部分，它不仅决定了骨骼的硬度与强度，还与人体的生长发育、运动功能以及矿物质代谢密切相关。了解“骨质包括什么和什么”有助于我们更全面地认识骨骼的结构与功能。
一、总结
骨质主要由两大部分组成：有机质和无机质。
- 有机质主要是指骨胶原纤维等蛋白质成分，赋予骨骼柔韧性和抗张力；
- 无机质则以钙盐为主，如羟基磷灰石晶体，使骨骼坚硬且具有支撑力。
这两部分共同作用，维持了骨骼的正常结构与功能。此外，骨质中还包含一些其他成分，如水分、细胞及少量的脂肪等。
二、表格展示
| 成分类型 | 主要组成 | 功能 | 占比（约） |
| 有机质 | 骨胶原蛋白、糖胺聚糖等 | 提供韧性、抗拉力 | 约1/3 |
| 无机质 | 羟基磷灰石、磷酸钙等 | 增强硬度、支撑力 | 约2/3 |
| 水分 | 游离水、结合水 | 维持骨质活性、参与代谢 | 约5% |
| 细胞 | 成骨细胞、破骨细胞、骨细胞 | 参与骨形成与吸收 | 极少，约1% |
| 脂肪 | 少量存在于骨髓中 | 提供能量、储存物质 | 极少，约0.5% |
三、小结
综上所述，“骨质包括什么和什么”可以归纳为：有机质和无机质。它们分别承担着骨骼的柔韧性和坚固性，缺一不可。同时，骨质中的水分、细胞和脂肪等成分也在维持骨骼健康中发挥着重要作用。理解这些内容，有助于我们在日常生活中更好地保护骨骼健康，预防骨质疏松等疾病的发生。
