【长期性口腔溃疡】长期性口腔溃疡，也称为复发性阿弗他溃疡（Recurrent Aphthous Ulcer, RAU），是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为反复发作的浅表性溃疡。虽然大多数情况下不会危及生命，但其反复发作、疼痛明显、影响进食和生活质量的特点，使其成为许多患者长期困扰的问题。
一、概述
长期性口腔溃疡是指在一年内反复发作超过4次，且每次持续时间较长（通常为1-2周以上）的口腔溃疡。其病因复杂，可能与免疫功能异常、营养缺乏、压力过大、遗传因素、局部刺激等多种因素有关。
二、症状表现
| 症状 | 描述 |
| 溃疡位置 | 常见于唇部、舌面、颊黏膜、软腭等部位 |
| 形态 | 圆形或椭圆形，边缘清晰，中央凹陷 |
| 颜色 | 黄白色或灰白色，周围有红晕 |
| 疼痛感 | 明显，尤其在进食、说话时加重 |
| 持续时间 | 一般为1-2周，严重者可达数月 |
三、常见诱因
| 诱因 | 说明 |
| 免疫系统异常 | 如自身免疫性疾病、免疫功能低下 |
| 营养缺乏 | 缺乏维生素B12、铁、叶酸等 |
| 压力与焦虑 | 精神紧张、睡眠不足可诱发溃疡 |
| 食物过敏 | 某些食物如巧克力、坚果、辛辣食品 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤、假牙摩擦等 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
四、诊断方法
1. 临床检查：医生通过观察溃疡形态、位置、大小进行初步判断。
2. 血液检查：排除贫血、维生素缺乏等潜在病因。
3. 过敏测试：排查是否有食物或药物过敏。
4. 免疫功能检测：评估是否存在免疫系统异常。
五、治疗与护理建议
| 治疗方式 | 说明 |
| 局部药物 | 如口腔溃疡贴、含激素类药膏（如地塞米松） |
| 口服药物 | 维生素补充、免疫调节剂（如沙利度胺） |
| 中医调理 | 根据体质进行中药调理，改善体内环境 |
| 生活调整 | 减少压力、保证睡眠、避免刺激性食物 |
| 口腔卫生 | 使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜 |
六、预防措施
- 保持良好作息，避免熬夜
- 均衡饮食，注意补充维生素和矿物质
- 减少精神压力，适当运动放松
- 定期检查口腔健康，及时处理口腔问题
- 避免食用过于辛辣、坚硬的食物
七、总结
长期性口腔溃疡虽不致命，但对日常生活影响较大。了解其病因、症状及治疗方法，有助于更好地应对和管理这一问题。同时，日常生活中注意口腔卫生与生活习惯的调整，是预防和减少复发的关键。如有反复发作、症状严重的情况，应及时就医，寻求专业治疗。
