【37度属于发烧吗】在日常生活中，很多人会通过测量体温来判断自己是否发烧。而“37度”这个数值，常常让人产生疑问：37度到底算不算发烧？本文将从医学角度出发，对这一问题进行详细分析，并以表格形式总结关键信息。
一、体温的正常范围
人体的正常体温因人而异，通常在 36.1℃～37.2℃ 之间。不同部位（如口腔、耳温、腋下）测得的温度略有差异，但一般不会相差太多。例如：
- 口腔温度：36.3℃～37.2℃
- 耳温：35.8℃～38.0℃
- 腋下温度：35.0℃～37.0℃
因此，37℃本身并不属于发烧，它只是处于正常体温的上限附近。
二、什么是发烧？
发烧（发热）是指体温超过正常范围，通常是由于身体受到感染、炎症或其他疾病影响后，免疫系统启动导致体温调节中枢（下丘脑）升高体温。
根据世界卫生组织（WHO）和大多数医疗机构的标准，成年人的体温若超过37.3℃，即可被判定为低烧；超过38℃则为高烧。
三、37度是否需要关注？
虽然37℃不属于发烧，但如果出现以下情况，仍需引起重视：
| 情况描述 | 是否需要关注 |
| 仅一次测量37℃ | 不需要，可能为正常波动 |
| 多次测量均接近37℃ | 建议观察是否有其他症状 |
| 配合乏力、头痛、喉咙痛等 | 可能是早期感染征兆，建议就医 |
| 儿童或老人体温稍高 | 更需留意，因体质敏感 |
四、如何正确测量体温？
为了确保测量结果准确，应注意以下几点：
1. 选择合适的测量方式：口腔、耳温、额温枪或电子体温计。
2. 避免剧烈运动、进食、洗澡后立即测量。
3. 保持测量环境安静、温度适宜。
4. 记录多次体温变化，避免单次数据误判。
五、总结
| 项目 | 内容 |
| 37度是否属于发烧 | 否，属于正常体温范围 |
| 正常体温范围 | 36.1℃～37.2℃ |
| 发烧标准（成人） | ≥37.3℃为低烧，≥38℃为高烧 |
| 37度是否需要关注 | 一般不需要，但需结合其他症状判断 |
| 测量建议 | 多次测量、避免干扰因素、选择合适方式 |
总之，37℃并不是发烧，但它可能是身体出现轻微异常的信号之一。如果伴随不适症状，建议及时就医检查，确保身体健康。
