【5号来月经几号是排卵期】了解自己的排卵期对于备孕或避孕都非常重要。一般来说，女性的排卵期通常发生在下次月经开始前14天左右，但具体时间因人而异，受月经周期长度、生活习惯、压力等多种因素影响。
如果你的月经周期是28天，那么在月经第14天左右可能会进入排卵期；如果是30天的周期，则可能在第16天左右排卵。以下是一个简要总结和参考表格，帮助你更清晰地了解“5号来月经，几号是排卵期”的问题。
如果你的月经是在每月5号开始，那么根据标准28天的周期计算，排卵期大约在20号左右；如果是30天的周期，排卵期可能在22号左右。但需要注意的是，每个女性的排卵时间并不完全相同，建议结合基础体温法、排卵试纸或B超监测等方式进行更准确的判断。
此外，月经周期不规律的女性，排卵期也会相应变化，因此最好通过多种方法综合判断。如果有生育计划，建议提前做好相关准备，并咨询专业医生。
排卵期参考表（以5号为月经第一天为例）
| 月经周期长度 | 排卵日预测 | 排卵期范围（一般为排卵日前后5天） |
| 28天 | 第14天 | 第9天至第19天 |
| 30天 | 第16天 | 第11天至第21天 |
| 32天 | 第18天 | 第13天至第23天 |
| 26天 | 第12天 | 第7天至第17天 |
提示：
以上数据仅供参考，实际排卵时间可能因个人体质、环境、情绪等因素有所偏差。如需精准掌握排卵情况，建议使用排卵试纸或咨询妇科医生。
