【36.4体温正常吗】人体的正常体温范围因人而异，也受测量方式、时间、环境等因素影响。通常来说，口腔温度在36.3℃至37.2℃之间被认为是正常的，而腋下温度则在36℃至37℃之间。因此，36.4℃的体温在大多数情况下属于正常范围。
不过，是否“正常”还需结合具体情况进行判断。例如，早晨起床时体温可能较低，而下午或傍晚时体温可能略高；运动后、进食后或情绪波动时，体温也可能出现轻微变化。此外，不同测量方式（如口腔、耳温、肛温）得出的数值也有差异。
为了更直观地了解36.4℃是否属于正常范围，以下是一份总结表格：
| 体温值 | 是否正常 | 说明 |
| 36.4℃ | 是 | 属于正常体温范围，常见于健康人群 |
| 36.0℃ | 是 | 略低于平均值，但仍在正常范围内 |
| 36.8℃ | 是 | 常见于健康成年人 |
| 37.0℃ | 是 | 接近正常上限，需结合其他症状判断 |
| 37.5℃ | 可能偏高 | 可能为低热，建议观察是否有不适症状 |
需要注意的是，单次体温不能完全反映身体状况。如果伴有乏力、头痛、咳嗽等症状，即使体温正常，也应考虑是否存在其他健康问题。此外，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，体温的正常范围可能略有不同。
综上所述，36.4℃的体温在大多数情况下是正常的，但具体情况还需结合个人体质和实际表现来判断。如有疑虑，建议咨询专业医生以获得更准确的评估。
