【195血压是否达到危险期】高血压是一种常见但严重的心血管疾病，若长期不加以控制，可能引发心脑血管意外、肾脏损害等并发症。而“195”这个数字，通常指的是收缩压（即高压）为195 mmHg，这已经远远超过了正常范围，属于非常危险的阶段。
根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南的标准，正常血压应低于120/80 mmHg，而高血压分为多个级别。其中，收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg被定义为高血压。当收缩压达到195 mmHg时，已属于高血压3级，意味着患者处于极高危状态，必须立即采取干预措施，否则可能面临严重的健康风险。
总结：
| 血压值（mmHg） | 分类 | 危险程度 | 是否达到危险期 | 建议措施 |
| 195/... | 高血压3级 | 极高危 | 是 | 立即就医、药物治疗、生活方式调整 |
详细说明：
1. 高血压3级的定义
收缩压≥180 mmHg 或 舒张压≥110 mmHg 被称为高血压3级，也叫“重度高血压”。此时，心脏和血管承受的压力极大，容易导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等急症。
2. 195血压的风险
当收缩压达到195 mmHg时，患者已经处于急性高血压危象的边缘，可能伴随头痛、胸痛、视力模糊等症状。如果不及时处理，可能会发生中风、心脏病发作等严重后果。
3. 是否达到危险期？
是的，195血压已经明显超过正常范围，且接近或达到高血压危象的标准，因此可以认定为达到了危险期。需要尽快进行医学评估，并在医生指导下进行降压治疗。
4. 应对建议
- 立即就医：由专业医生判断是否需要使用降压药物。
- 监测血压：每日定时测量血压，记录变化。
- 调整生活方式：减少盐分摄入、戒烟限酒、保持规律运动。
- 心理调节：避免情绪剧烈波动，减轻压力。
结语：
195血压是一个非常危险的信号，表明身体已经进入高血压的严重阶段。如果忽视这一指标，可能导致不可逆的器官损伤甚至生命危险。因此，一旦发现血压异常，应及时就医并严格按照医嘱进行治疗和管理。
