【左后背肋骨下方里面疼】总结：
左后背肋骨下方内部疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、骨骼问题、内脏疾病或神经性疼痛等。为了更清晰地了解可能的原因及对应的症状和处理方式，以下是一份简明的总结表格。
| 可能原因 | 常见症状 | 建议处理方式 |
| 肌肉拉伤或劳损 | 疼痛部位较表浅，活动时加重，可能有压痛 | 休息、热敷、避免剧烈运动；可服用止痛药（如布洛芬） |
| 肋软骨炎 | 胸部或背部疼痛，按压时明显，可能伴有轻微肿胀 | 休息、冷敷、非甾体抗炎药（NSAIDs） |
| 胸椎或肋骨损伤 | 疼痛剧烈，深呼吸或咳嗽时加剧，可能有外伤史 | 就医检查，必要时拍片确认是否有骨折或错位 |
| 胃食管反流或胃溃疡 | 疼痛可能放射至背部，常伴有烧心、反酸、恶心 | 饮食调整、避免辛辣油腻食物；使用抑酸药物（如奥美拉唑） |
| 肾脏问题（如肾结石） | 疼痛从腰部向腹股沟放射，可能伴有尿频、血尿、发热 | 及时就医，进行泌尿系统检查，必要时进行超声或CT扫描 |
| 带状疱疹（早期） | 疼痛区域皮肤敏感，可能出现红斑或小水泡 | 早期使用抗病毒药物（如阿昔洛韦），并咨询医生 |
| 神经压迫或坐骨神经痛 | 疼痛呈放射性，可能伴随麻木或刺痛感 | 针灸、理疗、药物治疗；严重时需进一步检查是否存在脊柱问题 |
注意事项：
- 如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状（如发热、呕吐、呼吸困难等），应及时就医。
- 不要自行长期服用止痛药，以免掩盖潜在病情。
- 保持良好的姿势和适度锻炼有助于预防部分背部疼痛。
以上内容为基于常见病因的初步分析，具体情况仍需结合临床诊断。
