【脂肪肝有什么症状】脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏中脂肪的异常堆积。虽然早期可能没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现一系列不适表现。了解脂肪肝的症状有助于及早发现和治疗。
一、脂肪肝常见症状总结
脂肪肝患者在不同阶段可能会表现出不同的症状，以下是一些较为常见的表现：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 肝区不适 | 右上腹或右肋下有隐痛、胀痛或压迫感 |
| 疲劳乏力 | 经常感到疲倦、精力不足，即使休息后也难以缓解 |
| 食欲下降 | 没有明显原因的食欲减退，甚至出现恶心、呕吐 |
| 体重变化 | 有些人体重增加，而另一些人则可能体重减轻 |
| 肝功能异常 | 血液检查显示转氨酶（ALT、AST）升高，提示肝功能受损 |
| 蜘蛛痣 | 皮肤上出现红色小血管扩张，多见于面部、颈部和胸部 |
| 肝掌 | 手掌发红，尤其是大鱼际部位，按压后颜色变浅 |
| 黄疸 | 少数严重患者可能出现眼睛和皮肤发黄 |
| 腹部肿胀 | 因为肝肿大或腹水导致腹部膨胀 |
二、注意事项
1. 早期无症状：许多脂肪肝患者在早期并无明显不适，容易被忽视。
2. 与生活方式相关：肥胖、酗酒、高脂饮食、缺乏运动等是脂肪肝的重要诱因。
3. 及时就医：如果出现上述症状，建议尽快到医院进行肝功能检查和B超等影像学检查。
三、预防与改善建议
- 控制体重，避免肥胖
- 均衡饮食，减少高脂、高糖食物摄入
- 适量运动，增强体质
- 戒酒限酒
- 定期体检，关注肝功能指标
脂肪肝虽然常见，但通过良好的生活习惯和定期监测，多数人可以有效控制病情，避免发展为更严重的肝病。如有疑虑，建议尽早咨询专业医生。
