【肾小球滤过率是指?】肾小球滤过率（Glomerular Filtration Rate，简称GFR）是衡量肾脏功能的重要指标之一。它表示单位时间内（通常为每分钟）两侧肾脏的肾小球能够滤过的血浆量，是评估肾脏排泄功能和整体健康状况的关键参数。
GFR数值的高低直接反映了肾脏的过滤能力。当GFR下降时，可能提示肾脏受损或存在慢性肾病。因此，定期检测GFR有助于早期发现肾脏疾病并进行干预。
一、肾小球滤过率的基本概念
肾小球滤过率（GFR）指的是肾脏中肾小球在单位时间内过滤血液的能力。正常情况下，成年人的GFR大约在90-120 mL/min/1.73m²之间。这一数值会随着年龄增长而逐渐下降。
GFR的计算通常基于血清肌酐水平、年龄、性别、种族等因素，使用特定公式（如CKD-EPI公式）进行估算。
二、影响肾小球滤过率的因素
| 影响因素 | 说明 |
| 年龄 | 随着年龄增长，GFR自然下降 |
| 性别 | 女性一般GFR略低于男性 |
| 肌酐水平 | 血清肌酐升高可能导致GFR降低 |
| 肾脏疾病 | 如糖尿病肾病、高血压肾病等 |
| 药物影响 | 某些药物可能影响肾功能 |
| 脱水或血容量不足 | 可暂时降低GFR |
三、肾小球滤过率的临床意义
| GFR范围 | 肾功能状态 | 临床意义 |
| >90 mL/min/1.73m² | 正常 | 肾功能良好 |
| 60–89 mL/min/1.73m² | 轻度下降 | 可能为早期肾损伤 |
| 30–59 mL/min/1.73m² | 中度下降 | 提示慢性肾病 |
| 15–29 mL/min/1.73m² | 重度下降 | 接近肾衰竭 |
| <15 mL/min/1.73m² | 肾衰竭 | 需要透析或移植 |
四、如何提高或保护肾小球滤过率？
1. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是导致肾功能下降的主要原因。
2. 保持健康饮食：低盐、低脂、适量蛋白质摄入有助于减轻肾脏负担。
3. 避免滥用药物：特别是非甾体抗炎药（NSAIDs）类药物。
4. 戒烟限酒：吸烟和酗酒都会对肾脏造成损害。
5. 定期体检：尤其是有家族肾病史的人群应定期监测GFR。
总结
肾小球滤过率是评估肾脏功能的重要指标，反映肾脏的过滤能力。通过了解GFR的定义、影响因素及临床意义，可以帮助人们更好地认识自身肾脏健康状况，并采取相应措施进行预防和管理。保持良好的生活习惯和定期检查，是维护肾脏健康的关键。
