乳腺健康是女性身体保健中不可忽视的重要部分，尤其在现代生活节奏加快、压力增大、饮食结构变化等因素的影响下，乳腺疾病的发生率逐年上升。为了及早发现和预防乳腺问题，定期进行乳腺检查至关重要。那么，乳腺检查具体包括哪些项目呢？下面我们就来详细了解一下。

一、乳腺触诊

乳腺触诊是最基础也是最直接的检查方式，通常由医生通过手部触摸乳房，检查是否有肿块、硬结、皮肤凹陷、乳头溢液等异常情况。虽然这种方法简单，但对经验丰富的医生来说，可以初步判断是否存在可疑病变，是一种非常重要的筛查手段。

二、乳腺超声检查

乳腺超声是一种无创、无辐射的影像学检查方法，特别适合年轻女性或乳腺组织较致密的人群。它能够清晰显示乳腺内部结构，帮助发现囊性或实性肿块，并判断其性质。对于乳腺增生、纤维瘤等常见良性病变具有较高的诊断价值。

三、乳腺钼靶X线摄影（乳腺X线检查）

乳腺钼靶X线检查是目前最常用的乳腺癌筛查工具之一，尤其适用于40岁以上的女性。它能够发现一些早期的微小钙化灶或肿块，这些往往是乳腺癌的早期征兆。尽管该检查有一定的辐射，但剂量较低，安全性较高。

四、乳腺磁共振成像（MRI）

乳腺MRI是一种高分辨率的影像学检查方法，适用于高风险人群或疑似病例的进一步评估。它在检测多灶性、多中心性乳腺癌方面具有明显优势，但因其费用较高，一般不作为常规筛查手段。

五、乳腺穿刺活检

当影像学检查发现可疑病灶时，可能需要进行穿刺活检以明确病理性质。常见的有细针穿刺活检（FNA）和核心针穿刺活检（CNB），通过取出少量组织进行病理分析，可准确判断是否为恶性肿瘤。

六、血液检查与肿瘤标志物检测

虽然不能单独用于乳腺疾病的诊断，但某些血液指标如CA153、CEA等，在乳腺癌患者中可能会升高，因此常作为辅助诊断和病情监测的参考。

小贴士：不同年龄段的检查建议

- 20岁左右：建议每月自我检查一次，了解自己乳房的基本状态。

- 30岁左右：开始定期做乳腺超声检查，每年一次。

- 40岁及以上：建议每年进行一次乳腺钼靶X线检查，结合超声检查。

- 有家族史或高危因素者：应根据医生建议提前开始筛查，并增加检查频率。

总之，乳腺检查项目多样，选择合适的方式需结合个人年龄、家族史、症状等因素综合考虑。定期检查、早发现、早治疗，是保障乳腺健康的关键。如果你对自己的乳腺健康有任何疑问，建议及时咨询专业医生，制定个性化的检查计划。