乳腺癌手术是治疗该疾病的重要手段之一，但术后恢复同样至关重要。科学合理的术后护理不仅有助于身体尽快康复，还能有效预防并发症，提高生活质量。以下是一些乳腺癌手术后的关键注意事项，供患者及家属参考。

一、术后伤口护理

手术后，保持伤口清洁干燥是防止感染的关键。患者应按照医生的指导定期更换敷料，并注意观察是否有红肿、渗液、异味等异常情况。如出现发热、局部疼痛加剧或伤口愈合不良，应及时就医。

二、合理饮食与营养补充

术后饮食应以清淡、易消化为主，同时注重营养均衡。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。避免辛辣刺激性食物，减少油腻和高糖食品的摄入，有助于身体恢复。

三、适度活动与功能锻炼

根据手术方式和身体状况，患者应在医生指导下逐步进行适度的活动。例如，腋下淋巴结清扫后的患者需要注意肩部活动，防止关节僵硬。适当的锻炼有助于促进血液循环，预防血栓形成，同时增强体质。

四、心理调适与情绪管理

乳腺癌手术对患者的心理影响较大，容易产生焦虑、抑郁等情绪。家人应给予充分的理解和支持，鼓励患者积极面对生活。必要时可寻求心理咨询或加入病友支持小组，帮助缓解心理压力。

五、定期复查与随访

术后应严格按照医嘱定期复查，包括影像学检查、血液检测等，以便及时发现可能的复发或转移迹象。同时，按时服用医生开具的药物，如激素治疗药物，不可擅自停药或更改剂量。

六、注意淋巴水肿的预防

部分患者在手术后可能出现淋巴水肿，尤其是接受腋窝淋巴结清扫的患者。应注意避免患侧手臂受压、提重物，保持皮肤清洁，必要时可进行专业的淋巴引流按摩。

七、戒烟限酒，改善生活习惯

吸烟和饮酒会增加癌症复发的风险，因此术后应尽量戒烟限酒。同时，保持规律的作息时间，避免过度劳累，有助于身体更好地恢复。

总之，乳腺癌手术后的恢复是一个系统而长期的过程，需要患者本人、家属以及医疗团队的共同努力。通过科学的护理和良好的生活习惯，大多数患者都能顺利度过术后恢复期，重返健康生活。