在中医的理论体系中，尿酸高并非单纯的“代谢问题”，而是一种身体内部失衡的表现。倪海厦作为一位深谙传统医学的大师，对于此类健康问题有着独到的见解和治疗思路。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，正常情况下会通过肾脏排出体外。但如果体内尿酸生成过多，或排泄不畅，就容易导致血中尿酸浓度升高，进而引发痛风、关节炎、肾功能异常等问题。现代人饮食结构的改变、生活节奏的加快，使得这类疾病越来越普遍。

倪海厦指出，尿酸高的根本原因往往与脾肾功能失调有关。中医认为，“脾主运化”，负责将食物转化为精微物质并输布全身；“肾主水液代谢”，调节体内水分和废物的排泄。若脾肾虚弱，水湿内停，久而久之便会形成痰湿，阻碍气血运行，从而影响尿酸的正常代谢。

此外，倪海厦还强调情绪对尿酸的影响。长期压力大、情绪焦虑、睡眠不足等都会影响肝胆功能，导致气机郁滞，进一步加重体内湿热，使尿酸难以排出。

针对尿酸高的调理，倪海厦主张从整体出发，注重调养而非单纯依赖药物。他提倡通过调整饮食、改善生活习惯、配合中药调理来达到平衡。例如：

- 饮食方面：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓汤等；多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜。

- 生活方式：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，促进血液循环和新陈代谢。

- 中药调理：根据个体体质，使用具有清热利湿、健脾益肾功效的中药，如茯苓、泽泻、丹参、山楂等。

倪海厦认为，尿酸高虽然常见，但并非不可逆转。只要找到病因，对症调理，大多数人都可以逐步恢复健康。关键在于坚持，而不是急于求成。

总之，面对尿酸高的问题，不应只关注数值的变化，更应重视身体的整体状态。倪海厦的中医理念为我们提供了一种更为全面、自然的健康管理方式。