内痔是肛门直肠疾病中较为常见的一种，尤其是在久坐、便秘、排便习惯不良的人群中更为多见。内痔在发展到一定程度时，可能会出现“脱出”的现象，也就是痔核从肛门内滑出。如果脱出的痔疮无法自行回纳，或者需要手动推回去，就可能引发一系列不适甚至并发症。

一、内痔脱出后为什么塞不回去？

内痔脱出后无法回纳，通常有以下几个原因：

1. 痔核体积过大：随着病情发展，内痔会逐渐增大，尤其是伴有血栓形成或炎症时，痔核会变得肿胀、坚硬，难以复位。

2. 肛门括约肌紧张：部分患者因疼痛或心理因素导致肛门括约肌过度收缩，使痔核难以推回。

3. 局部组织水肿或粘连：长期脱出的痔核可能与周围组织发生粘连，增加复位难度。

4. 合并其他肛肠疾病：如肛裂、肛瘘等，也可能影响痔核的回纳。

二、发现痔核脱出后该怎么办？

一旦发现内痔脱出且无法回纳，应尽快采取措施，避免病情加重。

1. 保持冷静，避免用力

不要强行挤压或用力推回，以免造成撕裂、出血或感染。特别是当痔核已经发炎或肿胀时，强行复位可能导致更严重的后果。

2. 温水坐浴缓解症状

可以用温水（约40℃）进行坐浴，每次10-15分钟，每天2-3次。温水有助于放松肛门括约肌，减轻肿胀和疼痛，为后续处理创造条件。

3. 使用药物缓解炎症和疼痛

可在医生指导下使用一些外用药膏或栓剂，如痔疮膏、痔疮栓等，帮助减轻炎症、止痛和消肿。但切勿自行乱用药物，以免延误治疗。

4. 尝试轻柔复位

在温水坐浴后，可尝试用手指蘸取润滑油（如凡士林或专用润滑剂），轻轻将脱出的痔核推回肛门内。动作要缓慢、轻柔，避免造成二次损伤。

5. 及时就医

如果经过上述处理仍无法回纳，或伴有剧烈疼痛、出血、发热等症状，应及时前往医院就诊。医生可能会根据情况选择保守治疗或手术治疗。

三、如何预防内痔脱出？

1. 调整饮食结构：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，保持大便通畅，避免便秘。

2. 养成良好的排便习惯：避免长时间蹲厕、过度用力，排便时间控制在5-10分钟以内。

3. 适当运动：增强体质，促进肠道蠕动，减少久坐时间。

4. 保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，避免使用粗糙纸巾刺激肛周皮肤。

四、结语

内痔脱出后塞不回去是一种常见的肛肠问题，但并非不可解决。关键在于及时处理、科学应对，并注重日常调理和预防。若症状持续或加重，务必及时就医，以免发展为更严重的肛肠疾病，影响生活质量。

温馨提示：本文内容仅供参考，具体治疗方案请遵医嘱。