“内眼角痒”是一个常见却又容易被忽视的不适感，很多人在日常生活中偶尔会遇到这种情况，但往往只是简单地用手揉一揉，或者认为是“眼睛疲劳”而已。其实，内眼角痒可能是多种眼部问题的信号，了解其背后的原因并采取正确的应对措施，才能真正缓解不适、保护视力健康。

一、内眼角痒的常见原因

1. 过敏性结膜炎

过敏是导致眼睛痒的最常见原因之一。花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原进入眼部后，会引发免疫反应，造成眼睛发红、流泪、瘙痒，尤其是内眼角部位更容易受到影响。

2. 干眼症

眼睛泪液分泌不足或蒸发过快，会导致眼部干燥，从而引起痒感。尤其是在长时间使用电脑、手机或处于空调房中时，干眼症状更为明显，内眼角也可能因此感到不适。

3. 睑缘炎

睑缘炎是睫毛根部和眼睑边缘的炎症，常伴有瘙痒、红肿、脱屑等症状。这种疾病多由细菌感染或油脂分泌异常引起，内眼角处容易积聚分泌物，进而引发瘙痒。

4. 结膜囊肿或异物刺激

如果有灰尘、沙粒或其他异物进入眼睛，尤其是内眼角位置，可能会刺激角膜或结膜，导致局部发痒、疼痛甚至灼热感。

5. 眼部感染

如病毒性结膜炎、细菌性结膜炎等，也会引起眼部发痒、红肿、分泌物增多等症状，需及时就医治疗。

二、如何正确应对内眼角痒？

1. 避免用手揉眼睛

手上可能带有大量细菌，频繁揉搓不仅无法缓解痒感，还可能加重感染风险。

2. 保持眼部清洁

使用温水轻轻清洗眼部，特别是内眼角区域，有助于去除分泌物和异物。也可使用无菌生理盐水进行冲洗。

3. 使用人工泪液

对于干眼引起的瘙痒，可以适当使用人工泪液来补充泪液，缓解眼部干燥。

4. 注意环境因素

避免接触过敏源，如花粉、尘螨等；保持室内空气湿润，减少空调或风扇直吹眼部。

5. 及时就医检查

如果内眼角痒持续不退，或伴随红肿、分泌物增多、视力模糊等症状，建议尽快到正规医院眼科就诊，排查是否有感染或其他眼部疾病。

三、日常预防小贴士

- 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。

- 定期更换枕套、毛巾等生活用品，减少细菌滋生。

- 夏季外出时佩戴太阳镜，防止紫外线和灰尘刺激眼睛。

- 保持充足睡眠，增强身体免疫力。

结语：

内眼角痒虽然看似小事，但若长期忽视，可能会引发更严重的眼部问题。通过了解其成因、正确应对和日常防护，我们可以有效减少不适，守护双眼健康。如果情况反复或加重，务必及时寻求专业医生的帮助。