在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的男性开始关注自身的健康问题。然而，由于传统观念的影响，很多男性在面对身体不适时往往选择忍耐或忽视，直到症状严重才寻求帮助。其实，许多疾病在早期都有明显的信号，只要及时察觉并采取措施，就能有效预防和治疗。

首先，我们需要明确，“得性疾病”在这里指的是男性常见的各种健康问题，包括但不限于泌尿系统感染、前列腺疾病、性功能障碍、内分泌失调等。这些疾病虽然不一定是“传染性疾病”，但对男性的身体健康和生活质量有着重要影响。

那么，男性如何判断自己是否得了某种疾病呢？以下是一些常见的自我判断方法：

1. 注意身体异常症状

如果你发现自己的排尿频率明显增加，或者出现尿急、尿痛、尿不尽等症状，可能是泌尿系统出现了问题，如膀胱炎、尿道炎或前列腺炎。此外，如果出现血精、射精疼痛、性欲减退等情况，也可能是生殖系统疾病的征兆。

2. 观察生殖器变化

男性应定期检查自己的生殖器官是否有异常，比如包皮过长、红肿、溃疡、瘙痒等，这些可能是性传播疾病（如淋病、梅毒）的表现。同时，睾丸的大小、硬度以及是否有肿块也需要留意，因为这可能与睾丸炎、附睾炎或肿瘤有关。

3. 关注性功能状况

性功能的变化往往是男性健康的“晴雨表”。如果你发现自己经常出现勃起困难、早泄、性欲下降等问题，可能是由于心理压力、激素水平异常或某些慢性疾病（如糖尿病、高血压）引起的。这时候应及时就医，进行相关检查。

4. 注意全身性症状

有些疾病可能表现为全身性的不适，如持续疲劳、体重骤变、情绪低落、失眠等。这些症状虽然看似普通，但如果长期存在，可能是内分泌失调、甲状腺功能异常或其他慢性病的信号。

5. 定期体检不可少

即使没有明显不适，男性也应定期进行体检，尤其是中年以后。通过专业的体检项目，如前列腺特异性抗原（PSA）检测、血糖、血脂、肝肾功能等，可以及早发现潜在的健康风险。

总之，男性在日常生活中要提高健康意识，关注身体发出的每一个信号。不要因为害羞或不好意思而延误治疗。一旦发现异常，应及时就医，接受专业诊断和治疗。只有这样，才能真正保护好自己的身体健康，享受高质量的生活。

最后提醒大家：健康无小事，预防胜于治疗。男性朋友们要重视自身健康，做到早发现、早干预、早治疗，远离疾病困扰。