生活中，我们偶尔会遇到皮肤出现瘙痒和疼痛的情况，这可能是由多种原因引起的。虽然这种情况看似简单，但如果忽视了潜在的问题，可能会导致更严重的健康隐患。因此，了解这些症状背后的原因非常重要。

一、常见的皮肤问题

1. 过敏反应

过敏是引发皮肤瘙痒和疼痛的常见原因。接触某些化学物质、花粉、动物毛发或食物后，皮肤可能会产生过敏反应。这种情况下，皮肤通常会出现红斑、肿胀甚至起水疱。

2. 湿疹

湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤干燥、发红、瘙痒以及疼痛。它可能与遗传因素有关，也可能受到环境刺激的影响。湿疹患者需要特别注意保持皮肤湿润，并避免使用刺激性产品。

3. 真菌感染

真菌感染如脚气、股癣等也会引起皮肤瘙痒和疼痛。这类感染通常发生在潮湿温暖的地方，比如脚趾缝或者腹股沟区域。及时治疗可以有效缓解症状。

4. 紫外线损伤

长时间暴露在阳光下可能导致皮肤灼伤，进而出现瘙痒和疼痛的症状。外出时应做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜并佩戴遮阳帽。

5. 其他疾病相关

某些系统性疾病如糖尿病、肝病等也可能通过影响血液循环而引发皮肤异常。如果伴随有体重下降、疲劳等症状，则建议尽早就医检查。

二、如何应对？

- 保持清洁：每天用温水清洗患处，避免使用肥皂或其他化学洗涤剂。

- 保湿护理：选用适合自己肤质的润肤品进行日常保养。

- 避免抓挠：尽量不要用手去抓挠患处，以免加重炎症或引发继发感染。

- 合理饮食：多吃富含维生素C和E的食物有助于促进皮肤修复。

三、何时就医？

当上述方法无法改善状况时，或者出现以下情况时，请尽快寻求专业医生的帮助：

- 症状持续超过两周；

- 出现大面积皮损；

- 伴有发热或其他全身不适。

总之，“皮肤又痒又痛怎么回事”并非小事，背后可能隐藏着各种健康风险。只有找到根本原因才能采取针对性措施解决问题。希望本文能帮助大家更好地认识这一问题，并采取正确的方法加以处理！