当女朋友感冒的时候，作为男朋友的你是不是特别想表达自己的关心呢？但有时候送花或者普通的问候可能显得有些单调。其实，送一些适合她吃的健康食品，不仅能让她的身体更快恢复，还能让她感受到你的用心和体贴。以下是一些推荐的食物，希望能帮到你。

1. 柠檬蜂蜜水

柠檬富含维生素C，能增强免疫力，而蜂蜜则有润喉止咳的作用。将新鲜的柠檬切片，加入温水中，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，一杯温暖的柠檬蜂蜜水就做好了。这不仅是暖心的饮品，还能帮助缓解感冒症状。

2. 鸡汤

鸡汤被誉为“天然抗生素”，它含有丰富的营养成分，能够促进新陈代谢，提高免疫力。你可以亲手为她熬一锅鸡汤，加入鸡肉、胡萝卜、洋葱等食材，让汤汁更加丰富美味。喝上一碗热腾腾的鸡汤，既能暖胃又能补充体力。

3. 水果拼盘

水果中含有大量的维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力。可以选择她喜欢的水果，比如橙子、苹果、香蕉等，切成小块，做成一个漂亮的水果拼盘。这样既美观又实用，还能让她在生病期间也能享受到美味的水果。

4. 姜茶

姜茶具有驱寒暖身的功效，对于感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。可以用生姜切片煮水，加入红糖调味，制成一杯热乎乎的姜茶。这种饮品不仅味道好，还能帮助她驱散体内的寒气。

5. 蒸梨

蒸梨是一种简单易做的食疗方法，梨本身就有清热润肺的作用，再加上蒸制的过程，可以更好地保留其营养成分。将梨去核后，在里面填入冰糖或川贝粉，放入碗中隔水蒸熟即可。这道甜品不仅口感细腻，还对感冒咳嗽有一定的辅助治疗效果。

6. 燕麦粥

燕麦富含膳食纤维，有助于消化和排毒，同时也能提供足够的能量。用燕麦煮成的粥软糯香甜，非常适合感冒时食用。你可以在粥里加入牛奶、葡萄干或其他配料，让粥变得更加丰富多样。

总之，在女朋友感冒的时候，送她一些健康的食品不仅能让她感受到你的关怀，还能帮助她早日康复。希望以上的建议对你有所帮助，让你成为她心目中最贴心的男朋友！