尿床，即遗尿症，是指儿童在5岁以后仍然无法自主控制排尿，在睡眠中不自觉地将尿液排出体外的现象。这种情况在学龄前儿童中较为常见，但随着年龄增长，绝大多数孩子会逐渐学会控制膀胱功能，而少数情况下可能持续到成年。
尿床的原因多种多样，既有生理因素也有心理因素。从生理角度来看，孩子的膀胱容量较小或夜间产生的尿量过多是主要原因之一。此外，睡眠过深导致大脑未能及时接收到膀胱充盈的信号，也可能引发尿床。有些孩子可能存在泌尿系统发育异常或者神经系统尚未完全成熟的问题，这也会影响他们对排尿的掌控能力。
心理层面的影响同样不可忽视。家庭环境紧张、父母关系不和谐或学业压力过大都可能给孩子带来精神负担，从而影响其正常的排尿习惯。值得注意的是，尿床并非孩子故意为之，而是由于身体或心理上的原因造成的，因此家长需要以理解和耐心对待这一问题。
对于尿床的孩子，家长可以采取一些措施帮助改善这一状况。例如，限制孩子晚上喝水的时间，并鼓励他们在睡前上厕所；建立规律的生活作息，培养良好的卫生习惯；通过正面激励的方式增强孩子的自信心，避免因尿床受到责备或羞辱。如果尿床现象长期存在且严重影响生活，建议带孩子去医院进行详细检查，排除潜在疾病的可能性。
总之，尿床是一种常见的现象，大多数情况下无需过度担忧。只要给予足够的关爱和支持，孩子通常能够克服这一障碍，健康成长。
