决明子是一种常见的中药材，因其具有清肝明目、润肠通便的功效，在中医领域被广泛使用。然而，任何药物都有其适应症和禁忌范围，决明子也不例外。了解其可能带来的副作用以及适用人群的限制，对于安全用药至关重要。

首先，决明子的主要成分包括大黄素、决明素等，这些成分虽然对身体有益，但过量服用可能导致一些不良反应。例如，长期或大量服用可能会引起腹泻、腹痛等症状，这是因为决明子具有一定的泻下作用。因此，脾胃虚弱、容易腹泻的人群应慎用，以免加重病情。此外，孕妇及哺乳期妇女也需避免使用决明子，因为其可能影响胎儿健康或通过乳汁传递给婴儿。

其次，决明子不宜与其他寒凉性药材同时服用，如石膏、知母等，否则会进一步损伤脾胃功能。同时，对于体质偏寒者而言，决明子可能会导致体内阳气不足，出现手脚冰凉、乏力等问题。因此，在使用决明子时，建议根据个人体质选择合适的剂量，并在专业医生指导下进行调理。

最后，值得注意的是，决明子虽可辅助治疗便秘，但并不能代替正规医疗手段。如果便秘症状持续时间较长或伴随其他不适，应及时就医检查，排除器质性疾病的可能性。此外，决明子泡茶饮用时应注意控制用量，一般每日不超过15克为宜。

综上所述，决明子作为一种传统中药，确实在一定程度上能够改善视力疲劳、缓解便秘等问题，但并非人人皆宜。只有充分认识其潜在风险并合理应用，才能发挥其最大功效，保障身体健康。如果您正在考虑将决明子纳入日常保健计划，请务必咨询专业人士后再做决定。