慢性肾盂肾炎是一种常见的泌尿系统疾病，通常由细菌感染引起，其特点是病程较长且容易反复发作。对于患有慢性肾盂肾炎的人来说，及时采取科学合理的治疗措施非常重要。以下是一些应对慢性肾盂肾炎的方法和建议：

1. 就医诊断，明确病因

首先，患者需要到正规医院进行详细的检查和诊断。医生会通过尿液分析、血液检测以及影像学检查（如B超或CT）来确认病情的具体情况。明确病因是治疗的前提，因为不同类型的感染可能需要不同的治疗方法。

2. 规范使用抗生素

慢性肾盂肾炎往往需要长期的抗生素治疗。患者必须严格按照医生的处方服药，不可自行停药或随意更换药物。同时，注意观察身体反应，如果出现不良反应或症状加重，应及时就医调整治疗方案。

3. 调整生活方式，增强免疫力

良好的生活习惯对疾病的康复至关重要。患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累；饮食上要清淡为主，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物；适量运动有助于提高身体免疫力，但要注意不要过度运动。

4. 注意个人卫生

保持外阴部清洁干燥可以有效预防感染的发生。女性尤其需要注意经期卫生，勤换卫生巾；男性则应注意包皮的清洁，防止细菌滋生。

5. 定期复查

即使症状缓解后，也应定期去医院复查，监测肾功能的变化。这样可以帮助及时发现潜在问题并加以处理，防止病情进一步恶化。

6. 心态平和，积极配合治疗

面对慢性疾病，保持积极乐观的心态同样重要。过度焦虑不仅不利于病情恢复，还可能导致免疫力下降。因此，在接受治疗的同时，也要学会放松自己，适当参与一些轻松愉快的活动。

总之，慢性肾盂肾炎虽然难以根治，但只要做到早发现、早治疗，并坚持健康的生活方式，大多数患者都能很好地控制病情，恢复正常生活。希望每位患者都能早日康复！