保持皮肤滋润
使用无香料、温和的润肤乳或橄榄油涂抹在肚皮上，可以帮助保持皮肤的水分，减少瘙痒感。建议选择天然成分的产品，避免刺激皮肤。
穿着宽松衣物
选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿着过紧的衣服摩擦皮肤，从而加重瘙痒。
控制洗澡水温
洗澡时尽量使用温水而非热水，避免长时间浸泡在水中，以免皮肤失去过多油脂而变得更加干燥。
避免抓挠
虽然瘙痒可能让人忍不住想要抓挠，但这样做可能会损伤皮肤甚至引发感染。可以尝试轻轻拍打或者冷敷来缓解不适。
如果上述方法不能有效改善症状，或者出现严重红肿、疼痛等情况，请及时就医咨询专业医生的意见。每位孕妇的身体状况不同，专业的医疗建议能更好地帮助解决问题。希望每位准妈妈都能顺利度过这个特殊的时期！
