怀孕初期是女性身体和心理都经历较大变化的一个阶段。对于一些夫妻来说，在这个时期可能会对亲密行为产生疑问，比如是否可以在外面“蹭蹭”（即体外摩擦）。这个问题看似简单，但实际上涉及到多个方面的考虑。

首先，怀孕初期是一个非常敏感的时期，胚胎刚刚着床，身体正在适应新的生理状态。在这个阶段，夫妻双方都需要特别注意保护孕妇的身体健康以及胎儿的安全。一般来说，“蹭蹭”作为一种较为温和的方式，不会直接对怀孕造成明显的风险，因为它避免了精液进入阴道，减少了精子与卵子结合的可能性。因此，从理论上讲，这种方式在怀孕初期是可以接受的。

然而，需要注意的是，即使没有直接性交，仍然需要保持良好的卫生习惯。因为任何接触生殖器官的行为都有可能带来细菌感染的风险，尤其是在怀孕期间，女性的免疫系统会有所下降，更容易受到感染。如果双方在进行这种行为之前没有做好清洁工作，可能会引发不必要的健康问题。

此外，心理因素也非常重要。怀孕初期，很多女性会感到情绪波动较大，对身体的变化充满好奇或担忧。此时，伴侣的理解和支持尤为重要。通过温柔的方式表达爱意，不仅可以增进感情，还能帮助缓解孕妇的压力。

最后，每个女性的情况都不尽相同。如果你对自己的状况有任何疑虑，最安全的做法是咨询专业的医生。他们可以根据你的具体情况给出更为准确的建议。

总之，在怀孕初期选择适合自己的亲密方式时，既要考虑到身体健康，也要关注心理健康。只要双方能够互相尊重、理解，并且采取适当的防护措施，那么即使是“蹭蹭”，也可以是一种温馨而安全的互动方式。