怀孕初期是许多准妈妈最为期待和紧张的阶段之一，尤其是怀孕4周时，身体开始出现一些微妙的变化。虽然每个人的体质不同，但在这个阶段，还是有一些较为常见的征兆可以帮助女性确认自己是否怀孕。

1. 月经推迟或停止

这是怀孕最直观的表现之一。如果平时月经周期比较规律，而这次却迟迟没有来潮，那么就要警惕是否怀孕了。不过需要注意的是，压力、疾病或其他因素也可能导致月经推迟，因此不能单凭这一点就下结论。

2. 基础体温持续升高

怀孕后，由于体内黄体素水平升高，基础体温会维持在一个较高的水平上。如果你发现自己的晨起体温连续几天都保持在37度左右，并且伴随着其他怀孕症状，可以考虑进行早孕检测。

3. 恶心呕吐感增强

尽管恶心呕吐通常出现在怀孕6-8周左右，但部分敏感体质的女性可能在怀孕4周时就已经感受到轻微的孕吐反应。这种感觉一般会在早晨起床后加重，但也可能随时随地发生。

4. 乳房胀痛不适

怀孕早期，雌激素和孕激素分泌增加会导致乳腺组织增生，从而引起乳房胀痛、敏感甚至乳头颜色加深的现象。这种变化与月经前的症状类似，但持续时间更长且程度更明显。

5. 尿频现象加剧

随着胚胎着床成功，体内荷尔蒙水平迅速上升，可能会刺激膀胱收缩，使排尿次数增多。尤其是在夜间，这种情况更加显著。

6. 疲劳无力感加重

怀孕初期，为了适应胎儿发育的需求，母体需要消耗更多能量，这可能导致全身乏力、嗜睡等现象。即使休息充足也难以缓解疲劳状态。

如果发现自己出现了上述几种情况，建议尽快通过验孕棒测试或者到医院做血液HCG检查以明确诊断。同时，在确认怀孕后，请及时建立孕期档案并遵循医生指导做好各项保健工作，为宝宝健康成长打下良好基础。