扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道感染，通常由细菌或病毒感染引起。症状可能包括喉咙痛、发烧、吞咽困难等。虽然去医院就医是首选，但有时候人们也会寻找一些家庭偏方来缓解不适。以下是一些民间流传的偏方，或许能帮助你暂时缓解症状。

1. 盐水漱口

用温盐水漱口是一个简单又有效的方法。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口并保持几秒钟，然后吐掉。盐水可以减少口腔中的细菌数量，减轻炎症和疼痛。

2. 蜂蜜柠檬水

蜂蜜具有天然的抗菌特性，而柠檬富含维生素C，可以帮助增强免疫力。将一汤匙蜂蜜和几滴新鲜柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用。这种饮品不仅能够舒缓喉咙，还能提供能量。

3. 姜茶

生姜具有抗炎和抗菌的作用。将几片生姜切片放入热水中煮沸，然后加入少量蜂蜜调味。每天喝几次姜茶，可能会有助于缓解喉咙的不适感。

4. 蒸汽吸入

用热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗口，用毛巾盖住头部形成一个“帐篷”，深呼吸热水蒸发出来的蒸汽。这可以帮助湿润呼吸道，减轻喉咙的干燥和刺激感。

5. 薄荷茶

薄荷含有薄荷醇，具有清凉和舒缓的效果。泡一杯薄荷茶，慢慢饮用，可能会让你感到喉咙更加舒适。

需要注意的是，这些偏方只能作为辅助治疗手段，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。此外，在尝试任何偏方之前，请确保自己对所使用的材料不过敏。

希望以上方法能对你有所帮助！记得多喝水，保持良好的休息，祝早日康复！