半月板是位于膝关节中的重要软骨结构，其主要功能是缓冲压力、分散负荷以及稳定膝关节。然而，由于半月板的特殊解剖位置和承受的压力，它容易受到各种损伤的影响。了解半月板损伤的临床表现对于早期诊断和治疗至关重要。

首先，疼痛是最常见的症状之一。当半月板受损时，患者通常会在膝关节周围感受到明显的疼痛，尤其是在活动或负重时更为明显。这种疼痛可能局限于膝关节的一侧，也可能向大腿或小腿放射。此外，疼痛的程度可能会随着活动量的增加而加重，休息后则有所缓解。

其次，肿胀也是半月板损伤的重要特征。损伤发生后，膝关节内部可能出现炎症反应，导致关节腔内积液，从而引起肿胀。这种肿胀通常在受伤后的几小时内逐渐显现，并可能持续数天甚至更长时间。值得注意的是，肿胀可能是轻微的，也可能是显著的，具体取决于损伤的程度。

第三，关节活动受限是另一个重要的临床表现。半月板损伤可能导致膝关节的正常运动范围受到限制，患者可能会感到关节僵硬或卡顿。例如，在弯曲或伸直膝盖时，可能会出现“卡住”的感觉，或者听到“咔嗒”声。这种情况不仅影响日常生活，还可能进一步加重关节的损害。

第四，弹响或卡顿现象也是半月板损伤的典型表现之一。当半月板撕裂或其他损伤导致关节面不平整时，膝关节在活动过程中可能会产生异常的声音或感觉。这种现象通常伴随着不适感，严重时甚至会导致关节无法正常活动。

最后，肌肉萎缩和力量下降也是半月板损伤的潜在后果。长期的疼痛和活动受限可能导致患者减少膝关节的使用，进而引发股四头肌等周围肌肉的废用性萎缩。这种变化不仅影响膝关节的功能恢复，还可能增加其他关节的负担。

综上所述，半月板损伤的临床表现多种多样，包括疼痛、肿胀、关节活动受限、弹响或卡顿现象以及肌肉萎缩等。及时识别这些症状并采取相应的治疗措施，对于保护膝关节健康具有重要意义。如果您怀疑自己存在半月板损伤，请尽快咨询专业医生进行详细检查和诊断。