每个家长都可能遇到孩子发烧的情况，尤其是对于2岁的宝宝来说，高烧（如39度）更是让父母感到焦虑和无助。那么，当孩子体温达到39度时，作为家长应该如何正确应对呢？

一、保持冷静，观察孩子的状态

首先，家长要尽量保持冷静，不要过度紧张。虽然39度的高烧看起来很吓人，但大多数情况下是由于普通的病毒感染引起的。此时，家长需要密切观察孩子的精神状态、饮食情况以及是否有其他伴随症状，比如咳嗽、呕吐或腹泻等。

如果孩子虽然发烧但精神尚可，能正常饮水和进食，家长可以先采取一些家庭护理措施；但如果孩子表现出异常疲倦、嗜睡、呼吸急促或者拒绝喝水等情况，则应立即就医。

二、物理降温，缓解不适

对于39度的高烧，可以尝试以下几种物理降温方法：

1. 温水擦拭：用温水（约37℃左右）轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下及四肢，帮助散热。

2. 减少衣物：适当减少孩子的衣物，避免过多覆盖导致热量无法散发。

3. 多喝温水：鼓励孩子多喝温开水，有助于补充体内流失的水分，并促进排汗降温。

需要注意的是，在物理降温过程中，切勿使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发不良反应。

三、合理用药，遵医嘱给药

如果经过上述处理后，孩子的体温仍然较高且伴有明显不适，可以在医生指导下使用退烧药物。常见的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林），但必须严格按照说明书上的剂量服用，并根据孩子的体重调整用量。

特别提醒：不要自行给孩子服用成人药物，也不要同时使用多种退烧药，以免造成过量或副作用。

四、及时就医，排除严重疾病

尽管大部分情况下高烧是由普通感冒或其他轻微感染引起，但也有可能是某些更严重的疾病的表现，例如肺炎、脑膜炎或川崎病等。因此，当出现以下情况时，家长应及时带孩子去医院就诊：

- 持续高烧超过48小时未见好转；

- 孩子出现抽搐、意识模糊等症状；

- 伴随剧烈头痛、皮疹或其他异常表现；

- 饮食困难或尿量明显减少。

五、日常预防，降低风险

为了减少孩子发烧的概率，家长可以从以下几个方面入手做好预防工作：

- 注意室内通风换气，保持空气流通；

- 定期为孩子接种疫苗，增强免疫力；

- 培养良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触患病人群；

- 根据天气变化适时增减衣物，防止着凉。

总之，面对2岁宝宝发烧到39度的情况，家长既不能掉以轻心，也不必过于恐慌。通过科学合理的护理与治疗，大多数情况下都能顺利度过这段时期。当然，若不确定如何处理或病情复杂，请尽快寻求专业医生的帮助！