高血压是一种常见的慢性疾病，它指的是人体在静息状态下，动脉血压持续升高的一种病理状态。通常来说，当一个人的收缩压（高压）达到或超过140毫米汞柱（mmHg），或者舒张压（低压）达到或超过90毫米汞柱时，就可以被诊断为高血压。
高血压并不是一种独立的疾病，而是一个重要的健康风险因素。它常常与其他疾病如心脏病、脑卒中、肾病等密切相关。因此，及时发现和控制高血压对于预防这些并发症至关重要。
高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压两大类。其中，原发性高血压占大多数，具体原因尚不完全明确，可能与遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素有关；而继发性高血压则是由其他疾病或药物引起的，例如肾脏疾病、内分泌紊乱等。
值得注意的是，并非所有高血压患者都会表现出明显的症状，很多人可能在体检时才发现自己患有高血压。因此，定期测量血压是早期发现高血压的关键步骤之一。
为了有效管理高血压，除了遵医嘱服用降压药物外，还应注意调整生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好的心理状态等。通过综合干预，许多患者能够将血压控制在安全范围内，从而降低心血管事件的风险。
总之，了解高血压的定义及其危害性有助于我们更好地认识这一疾病，并采取积极措施进行预防和治疗。如果您怀疑自己存在高血压问题，请务必尽快咨询专业医生以获得准确诊断和科学指导。
