肝脏是人体的重要器官之一，它承担着代谢、解毒、储存营养物质以及分泌胆汁等多种关键功能。当肝功能出现异常时，身体可能会表现出一系列症状和体征。了解这些表现有助于我们及时发现潜在问题并采取相应措施。

一、消化系统症状

肝脏在食物消化过程中扮演着重要角色，尤其是脂肪的分解与吸收需要胆汁的帮助。如果肝功能受损，可能出现以下消化不良的症状：

- 食欲减退或厌油腻食物；

- 腹胀、恶心呕吐；

- 大便颜色变浅甚至呈灰白色（提示胆汁排泄受阻）。

二、皮肤变化

健康的肝脏能够帮助排除体内毒素，维持正常的代谢平衡。一旦肝功能下降，毒素积累可能导致以下皮肤问题：

- 黄疸：表现为眼白发黄、尿液深黄；

- 皮肤瘙痒：由于胆盐沉积引起；

- 蜘蛛痣：小血管扩张形成的红色斑点，常见于面部、颈部等部位。

三、疲劳乏力

肝脏负责储存能量，并参与血糖调节。当其功能减弱时，身体可能无法获得足够的能量供应，从而引发持续性疲倦感。

四、凝血障碍

肝脏合成多种凝血因子，当其受损时会影响血液凝固能力，导致容易出血或瘀伤。

五、其他可能症状

除了上述常见表现外，部分患者还可能出现体重减轻、右上腹疼痛等症状。值得注意的是，早期肝病往往没有明显不适，因此定期体检对于高危人群尤为重要。

六、如何保护肝脏健康？

为了预防肝功能异常，日常生活中应注意以下几点：

1. 均衡饮食，减少高脂、高糖食品摄入；

2. 戒烟限酒，避免对肝脏造成额外负担；

3. 定期运动，增强体质；

4. 避免滥用药物，遵医嘱用药；

5. 积极治疗慢性疾病如糖尿病、高血压等。

总之，保持良好的生活习惯和定期检查是维护肝脏健康的有效方法。如果您发现自己存在上述某些症状，请尽快就医查明原因，以便尽早干预治疗。