肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢、储存营养物质以及分泌胆汁等多种功能。然而，由于现代生活节奏快、饮食不规律、饮酒过量等原因，肝病的发生率逐年上升。了解肝病的症状对于早期发现和治疗至关重要。那么，肝病到底有哪些常见的症状呢？

1. 乏力与疲劳

肝病患者常常会感到异常的疲倦和乏力，即使经过充分休息也无法缓解。这是因为肝脏功能受损后，身体无法有效处理体内的毒素，导致全身不适。

2. 食欲减退

肝病患者的食欲通常会明显下降，甚至出现恶心、呕吐等症状。这是因为肝脏疾病会影响消化系统的正常运作，导致食物的消化吸收受阻。

3. 黄疸

黄疸是肝病的一个典型症状，表现为皮肤、眼白发黄。这是因为肝脏无法正常代谢胆红素，导致其在体内积累，从而引起皮肤和黏膜的黄色变化。

4. 腹胀与腹痛

肝病可能导致腹部胀满或隐痛。这可能是因为肝脏肿大或者腹水积聚引起的。如果出现持续性腹痛，应及时就医检查。

5. 尿液颜色加深

当肝脏出现问题时，尿液的颜色可能会变得很深，呈茶色或浓黄色。这是由于胆红素通过肾脏排出的结果。

6. 蜘蛛痣与手掌发红

部分肝病患者会在面部、颈部等部位出现类似蜘蛛状的小血管扩张（称为蜘蛛痣），同时手掌也可能呈现红色斑块。这些现象与肝脏对雌激素的代谢能力下降有关。

7. 体重减轻

如果没有刻意减肥却出现了不明原因的体重下降，可能是肝病的表现之一。这通常与食欲减退和代谢紊乱相关。

8. 皮肤瘙痒

肝病可能导致皮肤瘙痒，尤其是在夜间更为严重。这是因为胆汁酸沉积在皮肤中引发的刺激反应。

9. 情绪波动

肝病还可能影响神经系统，导致情绪不稳定、易怒或抑郁等情况。

如何预防肝病？

- 健康饮食：避免高脂肪、高糖分的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

- 戒酒限酒：酒精是导致肝病的主要因素之一，应尽量减少饮酒。

- 定期体检：尤其是有家族史或其他高危人群，建议定期进行肝功能检查。

- 防止病毒感染：注意个人卫生，避免接触可能携带病毒的血液或体液。

总之，肝病虽然常见，但早期发现并积极治疗可以显著改善预后。如果您发现自己有上述症状，务必尽快到医院就诊，以便获得专业的诊断和治疗方案。保护好我们的肝脏，就是守护健康的第一步！