1. 食物中毒

如果近期食用了不干净或变质的食物，可能会导致急性胃肠炎。这种情况下，除了腹痛、腹泻和恶心呕吐外，还可能伴有发热或全身不适。

2. 肠胃炎

肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起。患者常会出现腹痛、腹泻（可能带有黏液或血丝）、恶心呕吐等症状。

3. 急性阑尾炎

急性阑尾炎是由于阑尾发炎引起的，初期可能表现为上腹部或肚脐周围的疼痛，随后转移到右下腹，并伴随恶心、呕吐和发烧。

4. 肠易激综合征

这是一种功能性肠道疾病，可能与压力、饮食习惯或肠道敏感性有关。症状包括腹痛、腹泻或便秘交替出现，有时伴有恶心。

5. 胆囊炎或胰腺炎

胆囊或胰腺的问题也可能引发类似的症状，尤其是当疼痛集中在右上腹部时，需特别注意是否为胆囊炎。

6. 药物反应

某些药物可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻及恶心。如果近期服用了新药，请考虑这一点。

应对措施：

- 及时补水：腹泻和呕吐会导致脱水，建议多喝温开水或电解质饮料。

- 避免进食油腻或刺激性食物：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

- 休息调整：减少体力活动，让身体有足够的时间恢复。

- 就医检查：如果症状持续超过24小时，或者伴有高烧、严重腹痛等情况，应及时就医。

总之，肚子绞痛、拉稀、恶心想吐可能是轻微的胃肠道不适，也可能是更严重的健康问题的表现。如果症状严重或持续时间较长，务必尽早就医以明确病因并接受治疗。