窦性心律过缓是指心脏的正常起搏点——窦房结发放冲动频率低于正常的范围，通常成人心率每分钟低于60次即可称为窦性心动过缓。这种情况在运动员或长期锻炼者中较为常见，因为他们的身体对氧气的需求较低，心脏跳动次数自然减少。
对于大多数人来说，窦性心律过缓是一种无害的现象，并不需要特别治疗。然而，如果这种状况伴随有症状或者是由潜在的心脏疾病引起的，则需要进一步检查和治疗。
关于窦性心律过缓是否会影响寿命的问题，目前没有确凿证据表明单纯的窦性心律过缓会缩短人的寿命。事实上，在某些情况下，它可能反而意味着更好的心血管健康。例如，经常运动的人群更容易出现窦性心律过缓，而这类人群往往拥有更长的预期寿命。
但是，需要注意的是，如果窦性心律过缓是由心脏病或其他严重疾病引起的话，那么这些基础疾病可能会对健康产生影响。因此，定期进行体检是非常重要的，尤其是当您发现自己心跳过慢且伴有头晕、乏力等症状时，应及时就医咨询专业医生的意见。
总之，单纯性窦性心律过缓并不会直接导致寿命缩短，但对于因其他原因造成的此类情况则需谨慎对待。保持良好的生活习惯、定期做健康检查以及遵医嘱进行必要的干预措施都是维护身体健康的有效方法。
