打耳洞后出现发炎的情况并不少见，这可能是由于护理不当或个人体质原因导致的。如果发现耳朵红肿、疼痛甚至流脓，不必过于紧张，但需要及时采取措施来缓解症状并防止感染加重。

1. 保持清洁

发炎时，首先要确保耳洞周围的清洁卫生。可以使用生理盐水或者医生推荐的专业消毒液轻轻擦拭耳洞部位。避免使用酒精类刺激性强的产品，因为这类产品可能会加剧皮肤的刺激感。每天早晚各清洗一次即可，过度清洗反而可能破坏皮肤屏障。

2. 避免触碰

尽量不要用手频繁触摸耳洞，手上可能携带细菌，会进一步引发感染。如果实在需要调整耳饰，请先彻底洗手，并用消毒液对手部进行杀菌后再操作。

3. 更换适合材质的耳饰

如果佩戴的是金属材质的耳钉（如镍制），可能会引起过敏反应。建议换成医用不锈钢、钛合金或纯金等不易引起过敏的材质。同时，确保耳饰表面光滑无毛刺，减少对皮肤的摩擦和刺激。

4. 冷敷消肿

如果耳洞周围出现明显的红肿现象，可以用干净的毛巾包裹冰块进行冷敷，每次持续5-10分钟。冷敷有助于减轻局部炎症和肿胀，但切记不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。

5. 观察情况变化

轻微的发炎通常会在几天内自行好转。但如果红肿范围扩大、疼痛加剧，甚至伴有发热、流脓等症状，则说明可能存在严重感染，这时应尽快就医，听取专业医生的意见。

6. 避免过早摘除耳饰

很多人以为摘下耳饰能让耳洞更快恢复，但实际上这样做可能导致耳洞闭合，使分泌物无法排出，反而加重感染风险。因此，在耳洞完全愈合之前，不要轻易摘掉耳饰。

7. 饮食调理

饮食上也要注意清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，帮助身体增强免疫力，促进伤口愈合。

总之，打耳洞后的护理至关重要。只要按照上述方法科学处理，大多数情况下都能有效控制发炎状况。但如果情况没有改善或者恶化，请务必及时寻求专业医疗帮助。毕竟健康才是第一位！