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在当今注重健康和健身的时代，蛋白质作为身体的重要营养素，备受人们的关注。无论是为了增肌减脂，还是维持日常新陈代谢，高蛋白饮食似乎成
核黄素缺乏病，也就是我们常说的维生素B2缺乏症，是由于人体长期缺乏核黄素（维生素B2）所引起的健康问题。核黄素在人体内扮演着重要的角色
