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在追求健康体重的路上，我们常常会听到各种各样的饮食建议。有人说要少吃主食，有人说要多吃蛋白质，还有人推荐特定的食物来辅助减肥。其中
在生活中，我们常常会遇到一些关于食物的小疑问。比如，火龙果的果肉香甜多汁，但它的外皮——那层鲜艳的红色或黄色表皮，是否也能食用呢？
