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立冬是二十四节气之一,标志着冬季的开始。在这个时节,人们通常会通过饮食来增强身体的御寒能力,同时补充营养以应对寒冷天气带来的挑战。
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在减脂的过程中,饮食的选择至关重要。很多人会纠结于某些肉类是否适合在这个阶段食用,比如鸭肉。那么,减脂期间到底能不能吃鸭肉呢?让我